« I AM » Votre Programme personnalisé

Pour vous accompagner au plus près de vos besoins et envies, je vous propose une combinaison de tous les outils dont je dispose, complémentaires les uns des autres:

Sophrologie

Huiles Essentielles

Relation d’Aide

Soins

En combinant plusieurs approches, nous pourrons ainsi enrichir l’expérience et augmenter les effets recherchés.

Ce programme personnalisé est construit en fonction de vous, individuellement.

J’ai mis au point l’approche « I AM » (« je suis ») avec comme objectif une meilleure connaissance de soi, base du bien-être et de la paix intérieure.

Ce programme s’appuie sur différents piliers:

I : l’Intention posée, l’objectif recherché – où je veux aller

A: l’Attention accordée, la qualité de concentration – sur quelles ressources je m’appuie

M: le Mouvement adapté, la mise en action nécessaire – comment je mets en matière

Des propositions seront faites d’une séance à l’autre, pour consolider les acquis et rester dans une continuité; jusqu’à obtention d’un résultat satisfaisant.

Le programme proposé sera construit ensemble, en fonction de vos besoins, de votre personnalité, de vos envies et des résultats constatés.

Vivant comme vous, ce programme pourra être évolutif et adaptable, si besoin.

Exemples de programme sur 10 séances

2 séances de Relation d’Aide: déposer, creuser et poser la problématique et l’objectif recherché.

2 séances de Sophrologie focalisées sur cette problématique en explorant les techniques et exercices adaptés.

1 séance d’expérimentation d’Huiles Essentielles

2 séances de Sophrologie focalisées sur cette problématique en explorant les techniques et exercices adaptés;

1 séance de Sophrologie et Huiles Essentielles focalisée sur la problématique.

1 séance de Relation d’Aide pour analyser l’évolution et faire le bilan de votre état face à cette problématique.

1 Soin Aromatouch ou énergétique pour soutenir le corps et l’esprit.